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10月10日は世界メンタルヘルスデーです
こころの病気やメンタルヘルスに関する課題は身近な問題ですが、そのことに自分自身が気付いたり、周囲の人が気付いたりすることは難しかったりすることがあります。
あなたのこころがいつもと違う感じがしたとき、まずは、ご自身でその不調に気づいてほしい。
そして、相談や受診などの行動に移してほしい。
周囲でこころの不調をかんじていそうな人がいるとき、まずは、その不調に気づいてほしい。
そして、その人に声をかけてみてほしい。
10月10日は、世界メンタルヘルスデーです。
